Spánek

Klíč k pohodovému nočnímu spánku?

V USA samotných trpí chronickými poruchami spánku více jak 40 milionů lidí a dalších 20-30 milionů lidí takové problémy zažili. Národní komise pro nemoci z poruchy spánku uvedla, že důsledky toho jsou velmi vážné .....

S přírodní výživou mozku a organismu před ulehnutím do postele to jde lépe. Med před spaním napomáhá ke zklidnění a spokojenému nočnímu chodu mnoha orgánů.

Recept 1

1. - 1 malá lžička medu

2. - vlažné mléko

Smíchat a vypít, než jdete do postele.

Recept 2

1. - 1 malá lžička medu

Zamícháme do šálku čaje (heřmánek, květ pomerančovníku, meduňka, lipový). Pít před spaním.

Léčba 3
Půl sklenice pomerančového džusu s ekvivalentem vlažné vody, přidat 2 malé lžičky medu a před spaním pít.

Více zde: https://www.apiterapie-hajek.cz/domaci-recepty/spanek/
Léčba 3
Půl sklenice pomerančového džusu s ekvivalentem vlažné vody, přidat 2 malé lžičky medu a před spaním pít.

Více zde: https://www.apiterapie-hajek.cz/domaci-recepty/spanek/
Léčba 3
Půl sklenice pomerančového džusu s ekvivalentem vlažné vody, přidat 2 malé lžičky medu a před spaním pít.

Více zde: https://www.apiterapie-hajek.cz/domaci-recepty/spanek/
Léčba 3
Půl sklenice pomerančového džusu s ekvivalentem vlažné vody, přidat 2 malé lžičky medu a před spaním pít.

Více zde: https://www.apiterapie-hajek.cz/domaci-recepty/spanek/
Léčba 3
Půl sklenice pomerančového džusu s ekvivalentem vlažné vody, přidat 2 malé lžičky medu a před spaním pít.

Více zde: https://www.apiterapie-hajek.cz/domaci-recepty/spanek/

Více informací najdete v kolonce ,,průvodní text´´ a další rady a recepty jsou zpracovávány a v nejbližší době budou doplňovány v našem e-booku.