Cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných membrán. Je potřeba pro tvorbu hormonů a vitamínu D. Příliš vysoká koncentrace v krvi však nese pro organismus zdravotní rizika, především onemocnění srdce.
Recept 1
Návod na snížení cholesterolu:
2 polévkové lžíce medu
1/8 polévkové lžíce drcené skořice
0,4l teplé vody
Vše smíchejte a vypijte 30 min. před snídaní a do té doby nepijte žádný jiný nápoj ani vodu.
